Memakai Flat Shoes pun Harus Tetap Hati-hati
Nasionalbahaya flat shoesbahaya sepatu teplek
- Bea Cukai Cina Sita 213 Cakar Beruang Selundupan - 18 June 2013
- Cuplikan Father’s Day Joseph Gordon Levitt di Film Don Jon - 18 June 2013
Menggunakan sepatu high heels bagi sebagian orang bukan sebuah pilihan. Kaki terasa lebih lelah dan pegal. Dan jika kurang terbiasa, berjalan dengan sepatu high heels akan terasa sulit, sehingga butuh lebih hati-hati. Di samping itu, dampak negatifnya terhadap kesehatan saraf-saraf kaki juga mungkin menjadi alasan mengapa sebagian orang memilih tidak menggunakan sepatu high heels.
Akan tetapi, memakai flat shoes atau sepatu teplek sebagai gantinya juga bukanlah tanpa resiko. Memang, sepatu teplek dirasa lebih nyaman untuk sebagian besar orang. Penggunaannya juga lebih fleksibel untuk berbagai suasana. Untuk dipakai sehari-hari, kaki terasa lebih santai. Tapi tetap ada hal-hal yang harus diperhatikan jika ingin menggunakan sepatu teplek.
Menggunakan flat shoes terlalu sering tidak dianjurkan oleh dokter ahli penyakit kaki, khususnya untuk flat shoes dengan permukaan telapak yang sangat datar. Terlalu sering menggunakan sepatu yang sangat datar bisa berbahaya untuk kaki. Pengguna biasanya akan mengalami berbagai penyakit pada kaki seperti nyeri tumit (plantar fasciitis) misalnya.
Plantar fasciitis menyebabkan jaringan tebal di dasar kaki (bagian bola kaki) bengkak dan terasa amat menyakitkan. Sakit seperti ini disebabkan sepatu yang terlalu datar, sehingga sehingga tidak mampu menopang bentuk kaki dengan sempurna.
Untuk itu, bagi penggemar flat shoes, disarankan untuk memakai bantalan tambahan agar dapat menopang bentuk kaki dengan baik. Bantalan yang dimaksud di sini tentu saja yang bisa mengikuti kontur lekukan permukaan bawah kaki. Dengan begitu, tekanan pada area sensitif kaki dapat berkurang.
Sebagian sepatu flat shoes yang dijual di pasaran selama ini permukaan telapaknya sangat tipis dan datar. Jadi, bantalan tambahan dirasa perlu. Namun jika merasa hal tersebut merepotkan, coba cari flat shoes dengan permukaan bagian telapak yang cukup baik untuk menopang bentuk kaki.